Mit nyújt a MINDfulFIT?

A MINDfulFIT Életmód Rendszer egy olyan komplex, modern pszichológiai és life coaching módszer, amely tánc-, jóga-, művészet-, dráma- és szomatoterápiás elemeket foglal magában. Ha szeretnéd minden szinten megtapasztalni a harmóniát, kipróbálhatod nálunk a következő alkalommal.

Belső összhang

Az önismeret fejlesztése, önmagunk elfogadása és az önbizalom fokozása

Egészséges élet

Az egészséges életmód túlzásoktól mentes gyakorlásának támogatása, az egészség-tudatosság fejlesztése

Fizikai testünk

A test-tudatosság, a saját testet illető kompetenciaérzet növelése, a vele való szeretetteli viszony kialakítása

Közösségi élmény

Szeretetteli és őszinte emberi kapcsolatok kialakításának támogatása, az esetleges elakadások oldása

Meditációs gyakorlatok

Feltöltődés és relaxáció a mindennapokban, az energetikai egyensúly megőrzéséhez

Fejlődés és motiváció

Erős és stabil pszichés és fizikai alapok, amelyek kellő rugalmasságot biztosítanak a változásokhoz való alkalmazkodásban

Tölts velünk egy napot! Tedd le a voksodat a fejlődés mellett és jelentkezz most!

Kinek ajánlott a MINDfulFIT?

A MINDfulFIT mindenkinek javasolt, férfiaknak és nőknek egyaránt, aki szeretne egy egyszerű, túlzásoktól mentes, tiszta, követhető, biztonságos és mellékhatásoktól mentes életmódrendszert kipróbálni, életébe integrálni, új embereket megismerni, fejlődés és tanulás közben jól szórakozni, sportolni, feltöltődni, relaxálni, kiegyensúlyozottnak maradni és harmóniát találni a 21. századi pörgésben. A rendszer hatékonynak bizonyult a következő élethelyzetekben:

  • traumafeldolgozás
  • gyász, veszteség feldolgozás
  • szakítás, válás, párkapcsolati krízisek
  • egészségügyi problémák
  • megromlott családi, baráti kapcsolatok
  • szorongás, pánik
  • önértékelési zavarok, önbizalomhiány
  • motiválatlanság, munkahelyi konfliktusok, burn-out
  • hosszú betegségből vagy műtétből való felépülés után
  • fogyás, alakformálás, életmódváltás igényének felmerülése idején

Az elmúlt hét évben krónikus betegekkel foglalkoztam. Hamar rájöttem, hogy a valóban hatékony segítséghez nagyon komplex szemléletmód kell. Hamar rájöttem, hogy megfelelő pszichés- és fizikai stabil állapot fenntartásával a krónikus betegségek kialakulása elkerülhető, és a már betegek esetében az életminőség jelentősen javítható. Folyamatosan tanultam én is, fejlődtem és fejlesztettem az EndoBlogot, a módszeremet, amellyel dolgozom, és most, hét év után leültem, és az elmúlt hosszú időszak tapasztalatain alapulva kialakítottam egy rendszert, amely magában foglal mindent, amit tudok. Amit itt láttok, az hét év munka gyümölcse, hét évé, amelyet emberekkel foglalkozva, krónikus betegek szolgálatában, folyamatosan tanulva és inspirálódva töltöttem el. Tapasztalataim alapján létrehoztam ezt az életmódrendszert, amely segít, hogy a 21. századi nehezített körülmények között is testileg és lelkileg is egészségesek maradhassunk.

Árvai Nóra
a MINDfulFIT oktatója

A MINDfulFIT módszert workshop jelleggel lehet elsajátítani, kiscsoportban, reggeltől késő délutánig tartó tanfolyamokon. Minden, a művészetterápiás gyakorlatokhoz szükséges eszközt mi biztosítunk.

A MINDfulFIT tanfolyam része a mozgás, amely alap, improvizatív táncos elemekből és jóga gyakorlatokból áll, amelyek kivitelezéséhez semmilyen előzetes tapasztalat nem szükséges. Nagy hangsúlyt fektetünk a speciális stresszkezelő- és relaxációs gyakorlatok megtanítására is.

A tréningen résztvettek csatlakozhatnak a MINDfulFIT közösség zárt Facebook oldalához, ahol rendszeresen tartjuk a kapcsolatot, és minden új eseményről értesülnek, így a MINDfulFIT Klub Találkozókról is.

Hírlevél feliratkozás

Következő MINDfulFIT Nap

01. 13.   MINDfulFIT Workshop

2018. január 13. szombat, 10:30-14:00
 Budapesti Rendelő

Jelentkezz minél előbb! A tréningre csak korlátozott számú jelentkezőt tudunk fogadni.
Részvételi díj: 9990 Ft. Előre utalással fizetendő, melyről elektronikus számlát küldünk.





JELENTKEZÉS

Küldd el a kitöltött űrlapot, és hamarosan válaszolunk!

Jelentkezem a következő MINDfulFIT Workshopra:

A tréning ideje: 10.30-14.00 között


Tölts velünk egy napot! Fejlődés, életmód, rendszer. Foglald le most a helyed!

ÉLETMÓD ¤ OKTATÓ ¤ ESEMÉNYEK ¤ JELENTKEZÉS ¤ BLOG ¤ KAPCSOLAT

©2017 MINDfulFIT